糖尿病とは

糖尿病は、血糖値が慢性的に高くなる病気です。
インスリンの作用不足が原因で、糖の代謝が正常に行われず、血糖値が上昇します。
糖尿病は大きく分けて1型糖尿病、2型糖尿病、その他の特定の原因による糖尿病、および妊娠糖尿病の4つに分類されます。

糖尿病の原因

糖尿病の原因は種類によって異なります。

• 1型糖尿病：
• 免疫系が誤ってインスリンを生成する膵臓のβ細胞を攻撃し、インスリンがほとんど生成されなくなることが原因です。
• 遺伝的要因やウイルス感染が関与していると考えられています。
• 2型糖尿病：
• 遺伝的要因と環境要因（肥満、運動不足、不健康な食事など）が組み合わさって発症します。
• インスリン抵抗性が生じ、インスリンの効き目が悪くなることが原因です。
• その他の特定の原因による糖尿病：
• 遺伝子異常、薬剤や化学物質の影響、他の病気（例：膵炎、クッシング症候群）によるものです。
• 妊娠糖尿病：
• 妊娠中に発生し、通常は出産後に改善しますが、後に2型糖尿病を発症するリスクが高まります。

糖尿病の症状

糖尿病の初期症状はしばしば軽微で、見逃されることがあります。
しかし、血糖値の上昇が続くと以下のような症状が現れることがあります。

• 頻尿：血糖値が高いため、腎臓が余分な糖を排出しようとし、尿の量が増えます。
• 多飲：頻尿による脱水を補うために、喉の渇きが増します。
• 体重減少：インスリンが不足すると、体が脂肪や筋肉をエネルギー源として使い始めるため、体重が減ります。
• 疲労感：エネルギーが不足するため、常に疲れを感じることがあります。
• 視力障害：高血糖によって眼の血管が損傷し、視力が低下することがあります。
• 感染症：皮膚や尿路などの感染症が増加します。

糖尿病の治療法

糖尿病の治療は、血糖値のコントロールを目的とし、生活習慣の改善と薬物療法が中心です。

糖尿病との向き合い方

糖尿病は長期的な管理が必要な病気です。
以下のポイントを心掛けて、日常生活での管理を行いましょう。

• 定期的な血圧測定：家庭でも血糖値を定期的に測定し、変動を把握しましょう。
• 医師の指示に従う：処方された薬を正確に服用し、定期的に医師の診察を受けましょう。
• 健康的な生活習慣：バランスの取れた食事、適度な運動、ストレス管理を継続的に実践しましょう。

家族や友人の支援も大切です。病気に対する正しい知識を持ち、適切なケアを提供することで、患者さんの生活の質を向上させることができます。